سه تار، یکی از زیباترین سازهای ایرانی که با نتهای موسیقی جان میگیرد.

ابتدا به مفهوم نت و آموزش مختصر نتخوانی میپردازیم، سپس ترفندها و تکنیکهای نوازندگی را بررسی میکنیم، بعد سه بهترین کتاب نت سهتار را که به صورت PDF رایگان در دسترس هستند معرفی مینماییم، و در نهایت به آموزش جامع سهتار، ترفندهای پیشرفته، تاریخچه، نگهداری ساز و نکات جذاب دیگر میپردازیم.
آموزش مختصر نتخوانی: از صفر تا نواختن اولین ملودی
نتخوانی مهارتی است که با تمرین منظم، مانند یادگیری زبان جدید، در ذهن شما جا میافتد. بیایید گام به گام پیش برویم. ابتدا با کلید سل (treble clef) آشنا شوید که معمولاً برای سهتار استفاده میشود. این کلید شبیه یک S چرخیده است و خط دوم از پایین را به نت سل (G) اختصاص میدهد.
توی این پک فوق العاده، استاد بهزاد سلیمی، نواختن سه تار رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی! در کمترین زمان یک سه تارنواز حرفه ای شو همه رو انگشت به دهان کن!
- نکته کلیدی: هر روز ۱۰ دقیقه تمرین کنید، از آهسته شروع کنید و سرعت را افزایش دهید. اگر اشتباه کردید، نگران نباشید؛ حتی استادان بزرگ از مبتدی بودن شروع کردهاند!
این آموزش مختصر تنها مقدمهای است؛ برای عمق بیشتر، به کتابهای معرفیشده مراجعه کنید.
اینا رو بشناسید: 20 بهترین نوازنده تار جهان و ایران (معروف ترین ها)
ترفندها و تکنیکهای نوازندگی سهتار: از مبتدی تا حرفهای
حالا که با نت آشنا شدید، بیایید به ترفندها و تکنیکهای عملی بپردازیم. نوازندگی سهتار به دو بخش اصلی تقسیم میشود: تکنیکهای دست راست (مضراب) و دست چپ (انگشتگذاری).
تکنیکهای مضراب
مضراب سهتار معمولاً از شاخ یا پلاستیک ساخته میشود و با انگشت اشاره دست راست نگه داشته میشود. ترفند اول: مضراب راست (از بالا به پایین) برای صداهای قوی و مضراب چپ (از پایین به بالا) برای صداهای نرم استفاده کنید. برای ریز (تکنیک لرزش سریع)، مچ دست را شل نگه دارید و از نیروی بازو استفاده نکنید. ترفندی جذاب: در تمرین ریز، از metronome استفاده کنید و سرعت را از ۶۰ BPM شروع کنید تا به ۴۰۰ BPM برسید – این کار استقامت شما را افزایش میدهد.
تکنیکهای انگشتگذاری
دست چپ روی دسته ساز قرار میگیرد. ترفند کلیدی: انگشتان را نزدیک پردهها نگه دارید تا صداها تمیز باشد. برای ویبراتو (لرزش صدا)، انگشت را کمی به عقب و جلو بکشید. اشاره (slur) تکنیکی است که دو نت را بدون مضراب جدید متصل میکند – عالی برای ملودیهای روان. استکاتو (کوتاه کردن نت) با فشار سریع انگشت ایجاد میشود.
نکته جالب: در نوازندگی، بدن خود را آرام نگه دارید؛ تنش عضلانی صدا را کدر میکند. ترفندی از استادان: قبل از نواختن، نفس عمیق بکشید و تصور کنید موسیقی از روح شما جریان دارد. برای تمرین، ویدیوهای آموزشی مانند “تکنیکهای سهتار” در یوتیوب را ببینید، جایی که نکاتی مانند اهمیت نظم انگشتان توضیح داده میشود. این ترفندها نه تنها مهارت شما را افزایش میدهند، بلکه نوازندگی را لذتبخشتر میکنند.
فیلم آموزشی تمرین برای مضراب سه تار
بشناسید: 20 بهترین نوازنده تار خانم در ایران که باید بشناسید
معرفی ۳ بهترین کتاب نت سهتار
حالا به بخش اصلی میرسیم: سه بهترین کتاب نت سهتار. این کتابها بر اساس نظر کارشناسان و محبوبیت انتخاب شدهاند و شامل نتها، تمرینها و ردیفهای اصیل هستند.
کتاب آموزش دستور سهتار (نویسنده: حسین علیزاده)
این کتاب یکی از بهترین منابع برای مبتدیان است که نتهای پایه، ردیفها و تکنیکها را به صورت اصولی آموزش میدهد. شامل نتهای ساده تا پیچیده در دستگاههای ایرانی مانند شور و ماهور.. این کتاب حدود ۱۰۰ صفحه دارد و با نتنویسی دقیق، شما را از صفر به نواختن ملودیهای واقعی میرساند. چرا بهترین؟ چون تمرکز روی نتخوانی عملی دارد و مثالهای واقعی از موسیقی سنتی ارائه میدهد.
کتاب آموزش سهتار جلال ذوالفنون (نویسنده: استاد جلال ذوالفنون)
استاد ذوالفنون، یکی از بزرگترین نوازندگان سهتار، در این کتاب نتهای ردیفهای کلاسیک را با توضیحات دقیق آورده است. شامل نتهای آوازی، گوشهها و تمرینهای پیشرفته. این کتاب برای کسانی که میخواهند عمق موسیقی ایرانی را بفهمند ایدهآل است. با بیش از ۲۰۰ صفحه، نتها را با علائم خاص ایرانی مانند کُرُن همراه کرده و ترفندهای شخصی استاد را فاش میکند.
از مطالب پرطرفدار سایت: تکنوازی تار غمگین (دانلود رایگان 20 تا از بهترین های ایران)
کتاب آموزش سهتار کیوان ساکت (نویسنده: استاد کیوان ساکت)
این کتاب بر نتهای مدرن و سنتی تمرکز دارد و شامل تکنیکهای نوین است. نتهای قطعات معروف مانند مرغ سحر و ردیفهای همایون در آن گنجانده شده.. با رویکردی جذاب، نتخوانی را با مثالهای صوتی ترکیب کرده و برای پیشرفتهها مناسب است. چرا برتر؟ چون نوآوری در نتنویسی دارد و به نوازندگان کمک میکند سبک شخصی بسازند.
این کتابها رایگان هستند و میتوانید آنها را دانلود کنید، اما احترام به حقوق معنوی نویسندگان را فراموش نکنید.
آموزش سهتار: از مبتدی تا پیشرفته، با ترفندها و نکات جذاب
حالا بیایید عمیقتر به آموزش سهتار بپردازیم. سهتار ساز زهی مضرابی است با چهار سیم (سه سیم اصلی و یکی واخوان) که از چوب توت یا گردو ساخته میشود. تاریخچه آن به دوران صفویه برمیگردد و استادانی مانند میرزا عبدالله ردیفهای آن را تدوین کردهاند.
دانلود کنید فوق العاده زیبا: سه تار بی کلام غمگین (دانلود 20 اثر برتر گلچین شده از بزرگان ایران)
برای مبتدیان
- ابتدا ساز را کوک کنید: سیم اول (سفید) لا (A)، سیم دوم (زرد) دو (C)، سیم سوم (واخوان) دو (C)، سیم چهارم (بم) سل (G). از اپهایی مانند Guitar Tuna استفاده کنید. جلسه اول: مضراب راست و چپ را تمرین کنید بدون نت، فقط برای عادت کردن دست. ویدیوهای آموزشی مانند سری مهرداد نیستانی در آپارات عالی هستند – او از صفر شروع میکند و انگشتگذاری را نشان میدهد.
- ترفندی جذاب برای مبتدیان: ساز را روی زانو بگذارید و بدن را صاف نگه دارید. هر روز ۲۰ دقیقه تمرین کنید، از نتهای ساده مانند گام دو ماژور شروع کنید. اشتباه رایج: فشار زیاد روی سیمها که صدا را خفه میکند؛ شل بگیرید!
برای پیشرفتهها
به ردیفها بپردازید. ردیف مجموعهای از گوشههاست که مانند داستان، روایت موسیقی میکند. ترفند: در نواختن شور، از ویبراتو برای ایجاد حس غم استفاده کنید. تکنیک تکیه (hammer-on) برای اتصال نتها بدون مضراب عالی است. از کتابهای معرفیشده برای تمرین ردیفهای ذوالفنون استفاده کنید.
نگهداری ساز
سهتار حساس به رطوبت است؛ در جعبه نگه دارید و سیمها را هر شش ماه عوض کنید. ترفندی جالب: برای صدای بهتر، کاسه را با روغن زیتون چرب کنید!
تاریخچه و جذابیتها
سهتار در شعرهای حافظ و سعدی ذکر شده و نماد عرفان است. داستانهایی مانند نوازندگی استاد لطفی در کنسرتهای جهانی، الهامبخش هستند. امروزه، سهتار در موسیقی فیوژن هم استفاده میشود – مثلاً ترکیب با گیتار الکتریک!
فوق کاربردی: مضراب سه تار: انواع آن، نکات استفاده و 3 مدل برتر برای خرید
جدول علائم نتنویسی در موسیقی سهتار
در نتنویسی سهتار، علائم بر پایه نتنویسی غربی (با کلید سل) و علائم خاص موسیقی ایرانی (مانند کُرُن و سری) ترکیب میشوند. این علائم برای نشان دادن ارتفاع صدا، مدت زمان، دینامیک و تکنیکهای اجرایی استفاده میشوند. جدول زیر علائم اصلی را دستهبندی کرده و توضیح میدهد:
| دستهبندی | علامت | توضیح | کاربرد در سهتار |
| علائم ارتفاع صدا (Pitch) | ♯ (تیز/Sharp) | نیمپرده صدا را بالا میبرد | برای نتهای تیز در دستگاههایی مانند ماهور؛ مثلاً دو♯ |
| ♭ (بمل/Flat) | نیمپرده صدا را پایین میآورد | در گوشههای همایون؛ مثلاً سی♭ | |
| ♮ (بیکرن/Natural) | حالت طبیعی نت را بازمیگرداند | لغو تیز یا بمل قبلی | |
| کُرُن (Koron: ♭ با خمیدگی) | یکچهارمپرده پایین (کوچکتر از بمل) | خاص موسیقی ایرانی؛ مثلاً در شور: لا کُرُن | |
| سری (Sori: ♯ با خمیدگی) | یکچهارمپرده بالا (بزرگتر از تیز) | در دستگاههای راستپنجگاه؛ مثلاً دو سری | |
| مدت زمان نت (Duration) | ○ (نت گرد/Whole) | ۴ ضرب | نتهای طولانی در آوازها |
| ◐ (نت سفید/Half) | ۲ ضرب | ملودیهای متوسط | |
| ◉ (نت سیاه/Quarter) | ۱ ضرب | پایه ریتمهای سریع مانند ریز | |
| ◌ (نت چنگ/Eighth) | ۱/۲ ضرب | تکنیکهای ریز و لرزش | |
| ⋮ (دولاچنگ/Sixteenth) | ۱/۴ ضرب | سرعتهای بالا در ردیفها | |
| خط اتصال (Beam) | اتصال نتهای کوتاه | گروهبندی چنگها در مضرابهای سریع | |
| دینامیک (Dynamics) | pp (پianissimo) | خیلی آرام | حس غم در گوشههای دشتی |
| p (piano) | آرام | ملودیهای نرم | |
| mf (mezzo-forte) | متوسط | تعادل در دستگاه شور | |
| f (forte) | بلند | اوجهای احساسی | |
| ff (fortissimo) | خیلی بلند | خلاقیت در تکنیکهای پیشرفته | |
| آرتزیکولاسیون (Articulation) | . (پوینت/Accent) | تأکید روی نت | ضربه قوی مضراب راست |
| > (Tenuto) | نگه داشتن نت کامل | ویبراتو با انگشت چپ | |
| ∪ (Staccato) | کوتاه و جدا | استکاتو با رها کردن سریع سیم | |
| ~ (Trill) | لرزش سریع بین دو نت | تزئینات در ردیفهای ایرانی | |
| سایر علائم ایرانی | تَشْدید (Tashdid) | تکرار نت با شدت | در گلگلها و تکنیکهای محلی |
| زِیر (Zir) | نت زیرین یا پاساژ پایین | انتقال به octave پایین | |
| ضربی (Darbi) | نشاندهنده ریتم ضربی | در قطعات ریتمیک مانند رنگها |
بلد باشید: چگونه تار را کوک کنیم؟ (آموزش تصویری انواع روشها)
نتیجهگیری: سهتار، پلی به سوی روح موسیقی ایرانی
در پایان میتوان گفت که نتها نه تنها ابزار فنی، بلکه کلید رمزگشایی از عمق احساسات و میراث فرهنگی ایران هستند. از آموزش پایهای نتخوانی – با شناخت خطوط حامل، علائم تیز و بمل، و علائم ایرانی مانند کُرُن – تا ترفندهای عملی مانند ریز مضراب، ویبراتو و انگشتگذاری دقیق، همه چیز برای ساختن نوازندهای ماهر طراحی شده است.
آموزش سهتار فراتر از تکنیک است؛ این ساز نماد صبر، تمرین مداوم و ارتباط با ریشههای عرفانی ماست. با ترفندهایی مانند استفاده از metronome برای سرعت، کوک دقیق سیمها و نگهداری مناسب، میتوانید از اشتباهات رایج دوری کنید و صدایی ناب بسازید. تاریخچه پربار سهتار، از دوران صفویه تا نوازندگان معاصر، یادآوری میکند که هر نتی داستانی دارد.
حال نوبت شماست: کتابها را تهیه کنید، مضراب را بردارید و هر روز تمرین کنید. سهتار نه تنها سازی برای نواختن، بلکه راهی برای بیان خود است. با پشتکار، از مبتدی به استادی خواهید رسید و موسیقی ایرانی را زنده نگه خواهید داشت. موفق باشید!



















