چه چیزی صدا را زیبا و صاف می کند؟ (10 نکته مفید)

اگر به خوانندگی علاقه دارید اما نمی دانید از چه تکنیک هایی برای بهتر کردن صدای خود استفاده کنید، اصلا نگران نباشید. پیدا کردن مهارت آواز و خوانندگی، کار یکی دو روزه نیست و به صبر و تلاش نیاز دارد. برای پیشرفت کردن در این حرفه، باید ابتدا بر تکنیک ها و ترفندهایی مسلط شوید که راه را برای شما و ورودتان به این عرصه، باز میکند. اولین نکته ای که باید در نظر بگیرید این است که صدا، سازی است که درون بدن قرار گرفته است و این شما هستید که باید بفهمید چطور می توانید به نحو احسن از آن استفاده کنید.

تکنیک های کنترل نفس در آواز برای چیره شدن کامل بر صدا

علاوه بر موارد عمومی، عواملی مانند وضعیت چانه، جایگاه سر و حرکات بدن هم می تواند روی صدا تاثیر بگذارد. اگرچه این ترفندها ساده هستند و در واقع از اصول خوانندگی محسوب می شوند، اما ممکن است برخی از خواننده ها و افراد حرفه ای که بخوبی آموزش ندیده اند، با آنها آشنا نباشند. در این مطلب با 10 مورد از بهترین ترفندهای صاف کردن صدا و خوانندگی آشنا می شوید که می تواند برای شما بسیار مفید باشند، پس با ما همراه باشید.

10 مورد از بهترین ترفندها برای صاف و زیبا شدن صدا

1- ترمیم صوتی فوری

این ترفند از بهترین و سریعترین راه های بهتر کردن صدا محسوب می شود. برای انجام این تکنیک، حروف A-E-I-O-U را تکرار کنید و به جابجایی فک خود در آینه نگاه کنید. احتمالا با بیان حروف صدا دار، چانه به سمت بسته شدن می رود. بعبارت دیگر این احتمال وجود دارد که بر روی E و U فک بسته شود و شاید هنگام گفتن موارد دیگر نیز همین اتفاق رخ دهد. دو انگشت اولتان را روی فک خود قرار دهید و آن را حدود 4 سانتی متر پایین بکشید (حتی می توانید از یک درب بطری و یا چوب پنبه بطری استفاده کنید). حال مجددا این حروف را بیان کنید و آن ها را تکرار نمایید (هر چه بیشتر اینکار را انجام دهید، بهتر است چون ما می خواهیم که حافظه عضلانی تان را تغییر دهیم).

هدف از انجام اینکار این است که فک خود را در زمان بیان این مصوت ها نبندید و آن را باز نگه دارید. تا جاییکه می توانید این تمرین را تکرار کنید. پس از تمرین، قسمتی از آهنگ مورد نظر خود را بخوانید و مطمئن شوید که فک تان بر روی این مصوت ها باز باقی می ماند. هرچه بیشتر و بهتر تمرین کنید، این حرکت را سریع تر در عضلات خود تثبیت می نمایید.

برخی افراد زودتر نتیجه می گیرند و سریعتر متوجه بهبود صدای خود می شوند، این درحالیست که تاثیرگذاری آن برای برخی دیگر زمانبر خواهد بود. پس اگر سریعا نتیجه نگرفتید، ناامید نشوید و به تمرین ادامه دهید. ممکن است تنش در گردنتان هم باشد، اگر اینطور است، باید سعی کنید با تمرین عضلات گردن خودتان را نرم کنید. اگر این ترفند برای شما تاثیرگذار باشد، صدایتان بلند تر می شود و تنش صوتی کمتری خواهد داشت. این یک روش بسیار عالی و تاثیرگذار است و موجب بهبودی صدای شما می شود.

2- برای اجرای نت های بالا دقت بیشتری داشته باشید

هر بار که یک قطعه رو به بالا یا یک نت بالا را اجرا می کنید، سعی کنید به خوانندگی خود دقت بیشتری داشته باشید. این درست مثل یک آسانسور است، وقتی آسانسور به سمت بالا حرکت می کند، وزنه بزرگی که به قرقره متصل است به سمت پایین می آید. در نتیجه هر چه آسانسور بالاتر می رود، وزنه هم سنگینی بیشتری پیدا می کند. آواز خواند هم به همین صورت است، شما باید نت های بالا را با مقاومت بیشتری در صدای خود اجرا کنید و برای بیان آنها دقت بیشتری داشته باشید.

3- بدون وارد آوردن فشار زیاد، به صدای خود قدرت دهید

یکی از تکنیک های مهم این است که بدون فشار آوردن به خود و تارهای صوتی، صدای قوی تری داشته باشید. برای انجام اینکار، این تکنیک ساده را دنبال کنید: چانه را پایین نگاه دارید و سینه را کمی منعطف کنید و سپس قدرت بیشتری در صدای خود ایجاد کنید. برخی از خواننده ها چانه خود را رو به جلو و یا رو به بالا می آورند اما کار درستی نیست چون اینکار فقط تاثیر موقتی دارد و در دراز مدت باعث ایجاد مشکل در تارهای صوتی می شود.

اگر بتوانید چانه تان را پایین نگاه دارید، هم نتیجه بهتری خواهید گرفت و هم صدای قوی تر و بهتری خواهید داشت. برای آسانتر شدن کار، در مقابل آینه بایستید و سعی کنید که در یک عبارت صدای خودتان را بالا و پایین کنید و در همین حین اندکی چانه خود را پایین نگاه دارید. با بالا رفتن صدا، سرتان را به سمت بالا نبرید و چانه را در جای خود نگاه دارید.

چطور صدای خواندن خود را در منزل به بهترین نحو ضبط کنیم؟

مسلما وقتی تن صدا بالا می رود، به صورت طبیعی چانه هم به سمت بالا متمایل می شود اما در هنگام آواز خواندن باید سعی کنید جلوی آن را بگیرید. این کار باعث می شود که قدرت صدای بیشتری داشته باشید و در عین حال میزان فشار را کاهش دهید. اینقدر این تکنیک را تمرین کنید تا در زمان خوانندگی برای شما عادی شود.

4- در صدای خود، ویبراتو یا طنین طبیعی ایجاد کنید

منظور از ویبراتو، لرزش مکرر و منظم صدا در یک نت است. برای ایجاد طنین در صدا، ابتدا رو به روی آینه بایستید و آواز بخوانید. سینه تان را با هر دو دست فشار دهید، سپس آن را از حالت عادی بالاتر بیاورید. نفس بگیرید و نفس تان را خارج کنید اما نگذارید سینه به سمت پایین بیاید.

بعبارت دیگر یک نت بخوانید و تا جایی که می توانید این نت را نگه دارید و اجازه ندهید سینه پایین بیاید. پشت گردن را ریلکس کنید و سعی کنید حین آواز خواندن فک تان باز باشد. فرض کنید که هوا در دهان میچرخد و سعی کنید که سینه بالا بماند. فراموش نکنید که استفاده زیاد از ویبراتو در سبک های مدرن مثل پاپ، راک و… خیلی هم خوب نیست اما اگر صدای هیچ ویبراتویی نداشته باشد هم خیلی به دل نمی نشیند. در نتیجه متعادل باشید و سعی کنید قطعه را با یک تن پایدار به اتمام برسانید و در انتها کمی وبیراتو به آن اضافه نمایید.

5- از استرس، خستگی و استعمال دخانیات دوری کنید

از تمام عواملی که تاثیرات منفی روی سیستم تنفسی می گذارد، دوری کنید. این عوامل می تواند دخانیات یا حتی عوامل محیطی مانند دود و گرد و غبار باشند. دخانیات موجب وارد آمدن حرارت به تارهای صوتی و خش دار شدن صدا می شود. از طرفی استرس روحی و جسمی هم می تواند انرژی بدن را کاهش دهد و به صدا آسیب برساند. پس برای خوانندگی علاوه بر داشتن صدا و تکنیک خوب، داشتن خواب کافی، تغذیه سالم و بطور کلی سبک زندگی سالم نیز لازم است.

16 ترفند گرم کردن صدا برای آوازخوانی (بسیار کاربردی)

6- صدا و بدن خود را درست مانند یک ورزشکار آموزش دهید

روش آواز خواندن صحیح را بیاموزید، بیش از حد آواز نخوانید و استراحت کافی داشته باشید، بعلاوه داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم را نیز فراموش نکنید. خوانندگان مانند ژیمناست هایی هستند که باید انعطاف پذیری خود را بالا ببرند.

ژیمناست ها افراد بسیار منظمی هستند که ساعت ها وقت خود را برای تمرین کردن اختصاص می دهند و احتمال آسیب دیدگی آنها بسیار بیشتر از عموم مردم است. خوانندگان حرفه ای نیز با این خطر مواجه هستند و باید یک برنامه تمرینی منظم داشته باشند و وقت تمرین آواز و استراحت آنها کاملا برنامه ریزی شده باشد.

7- از تقلید کردن صدای دیگران بپرهیزید

تقلید کردن صدای آواز یا سبک آواز شخص دیگر می تواند به تارهای صوتی شما آسیب برساند چون تغییر در اندازه یا میزان ارتجاع تارهای صوتی و گلو، باعث تغییر طنین صوتی می شود و حالت مصنوعی ایجاد می کند. همچنین بخاطر داشته باشید که اگر از شخصی که در حال حاضر مشهور است تقلید کنید، فرصت ستاره شدن را از خود دریغ می کنید چون خواننده ی مورد نظرتان مخاطبان و سبک خاص خود را دارد و تقلید کردن به ضرر خودتان تمام می شود. شما باید ستاره بعدی دنیای موسیقی باشید نه یک کپی بردار!

برای تغییر تن صدا چه باید کرد؟ تنها 7 روش موثر

8- از استراحت کردن بیش از حد بپرهیزید

همانطور که تمرین زیاد موجب آسیب به صدا و تارهای صوتی می شود، استراحت های غیرضروری هم می تواند به ضرر شما تمام شود. مجددا ژیمناستی را تصور کنید که هیچگاه تمرین نکند یا بیش از حد معمول به خود استراحت دهد، آیا او در کار خود موفق می شود؟ قطعا خیر! خوانندگان هم دقیقا مانند ورزشکاران هستند که باید وقت تمرین و استراحت مشخصی داشته باشند و اگر صدا مشکلی ندارد، بی جهت نباید به آن استراحت دهند.

9- از رفتارهایی مانند فریاد زدن، جیغ زدن، بلند صحبت کردن و آواز خواندن با صدای خیلی بلند بپرهیزید

فشار آوردن ناگهانی یا شدید روی تارهای صوتی، باعث گرفتگی ماهیچه های حنجره، گلو و سایر ماهیچه های دخیل در خواندن می شود. اگر این فشار بصورت دایم اعمال شود، تارهای صوتی آسیب می بینند و متورم و قرمز می شوند و در دراز مدت می توانند منجر به تغییر چین های صوتی شوند.

10- آب کافی بنوشید

حتماً در طول روز مقدار زیادی نوشیدنی بدون کافئین بنوشید. اگرچه آبی که می نوشید با تارهای صوتی تان تماس پیدا نمی کند اما موجب آبرسانی به حنجره می شود. آب به تارهای صوتی امکان لرزش کامل می دهد و آنها را مثل روغن نرم میکند. علاوه بر این باعث مرطوب شدن دهان و گلو می شود و شفافیت صدا را حین آواز خواندن بالا می برد. از نوشیدن آب گرم یا سرد قبل از اجرا بپرهیزید چون آب گرم باعث افزایش مخاط اطراف تارهای صوتی می شود و از طرفی آب سرد هم باعث وارد آوردن شوک و تنش به تارهای صوتی می گردد. بهترین کار این است که آب ولرم یا هم دمای محیط بنوشید.

منبع 1 منبع 2

برای تنظیم صدا چه بخوریم و چه نخوریم؟ (ویژه خوانندگان)